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Décongéler

Plat Micro-ondes

Quantité g Puis-

sance

Watts

Durée

min.

Temps de

repos

min.

Remarques

Viande

Pièce entière de viande 500 200 10-12 10-15 Tourner de temps en

temps

Steaks 200 200 3-5 5-10 Tourner de temps en

temps, ôter les mor-

ceaux décongelés

Mélange de viande ha-

chée

500 200 10-15 10-15 Tourner de temps en

temps, ôter les mor-

ceaux décongelés

Goulache 500 200 10-15 10-15 Tourner de temps en

temps, ôter les mor-

ceaux décongelés

Volaille

Poulet 1000 200 25-30 10-20 Tourner de temps en

temps, recouvrir les en-

droits décongelés avec

du papier alu

Blanc de poulet 100-200 200 3-5 10-15 Tourner de temps en

temps, recouvrir les en-

droits décongelés avec

du papier alu

Cuisse de poulet 100-200 200 3-5 10-15 Tourner de temps en

temps, recouvrir les en-

droits décongelés avec

du papier alu

Canard 2000 200 45-60 20-30 Tourner de temps en

temps, recouvrir les en-

droits décongelés avec

du papier alu

Poisson

Poissons entiers 500 100 10-15 15-20 Tourner de temps en

temps

Filet de poisson 500 100 10-12 15-20 Tourner de temps en

temps

Saucisse

Tranches de saucisse 100 100 2-4 20-40 Tourner de temps en

temps

Produits laitiers

Fromage blanc 250 100 10-15 25-30 Enlever les pièces en

alu, retourner à la moitié

du temps réglé

Beurre 250 100 3-5 15-20 Enlever les pièces en

alu, retourner à la moitié

du temps réglé

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