
Matvarer Temperatur (°C) Tid (min) Skuffplassering
Flammekake
1)
230 – 250 12 – 20 2
Piroger (russisk versjon
av calzone)
1)
180 – 200 15 – 25 2
1)
Forvarm ovnen.
2)
Bruk en grill-/stekepanne.
11.11 Steking
• Bruk varmebestandig ovnsutstyr for
steking. Les anvisningene fra
ovnsutstyrprodusenten.
• Store steker kan stekes direkte i grill
– /stekepanne, eller på ovnsristen
over grill – /stekepannen.
• Du bør ha litt væske i formen for å
forhindre at kjøttkraft eller fett brenner
seg fast i overflaten.
• Alle kjøttsorter som skal brunes eller
ha skorpe, kan du steke i stekeformen
uten lokk.
• Snu steken etter behov, etter 1/2–2/3
av tilberedningstiden.
• Slik får du kjøttet saftigere:
– stek magert kjøtt i stekeformen
med lokk eller bruk stekeposen.
– stek kjøtt og fisk i stykker som
veier mer enn 1 kg.
– øs store steker og fugl med
stekesjyen flere ganger under
stekingen.
11.12 Steketabeller
Storfekjøtt
Matvarer Funksjon Antall Tempe‐
ratur
(°C)
Tid (min) Skuffplas‐
sering
Grytestek Over-/Undervar‐
me
1 – 1,5 kg 230 120 – 150 1
Roastbiff
eller filet:
lett stekt
1)
Gratinering Med
Vifte
per cm
tykkelse
190 –
200
5 – 6 pr cm
tykkelse
1
Roastbiff
eller filet:
medium
Gratinering Med
Vifte
per cm
tykkelse
180 –
190
6 – 8 cm tyk‐
kelse
1
Roastbiff
eller filet:
godt stekt
Gratinering Med
Vifte
per cm
tykkelse
170 –
180
8 – 10 pr cm
tykkelse
1
1)
Forvarm ovnen.
NORSK 25
Komentáře k této Příručce