
Matvarer Temperatur (°C) Tid (min) Skuffplassering
Usyret brød
230 – 250
1)
10 – 20 2
Bakverk av butter‐
deig
160 – 180
1)
45 – 55 2
Flammekake (piz‐
za-lignende rett fra
Alsace)
230 – 250
1)
12 – 20 2
Piroger (russisk
versjon av calzone)
180 – 200
1)
15 – 25 2
1)
Forvarm ovnen.
2)
Bruk en grill-/stekepanne.
9.8 Steking
• Bruk varmebestandig ovnsutstyr for
steking. Les anvisningene fra
ovnsutstyrprodusenten.
• Store steker kan stekes direkte i grill
– /stekepanne, eller på ovnsristen
over grill – /stekepannen.
• Du bør ha litt væske i formen for å
forhindre at kjøttkraft eller fett brenner
seg fast i overflaten.
• Alle kjøttsorter som skal brunes eller
ha skorpe, kan du steke i stekeformen
uten lokk.
• Snu steken etter behov, etter 1/2–2/3
av tilberedningstiden.
• Slik får du kjøttet saftigere:
– stek magert kjøtt i stekeformen
med lokk eller bruk stekeposen.
– stek kjøtt og fisk i stykker som
veier mer enn 1 kg.
– øs store steker og fugl med
stekesjyen flere ganger under
stekingen.
9.9 Steketabeller
Storfekjøtt
Matvarer Antall Funksjon Tempera‐
tur (°C)
Tid (min) Skuffplas‐
sering
Grytestek 1 – 1,5 kg Over-/under
varme
230 120 – 150 1
Roastbiff eller
filet: lett stekt
per cm tyk‐
kelse
Gratinering
med vifte
190 – 200
1)
5 – 6 1
Roastbiff eller
filet: medium
per cm tyk‐
kelse
Gratinering
med vifte
180 – 190
1)
6 – 8 1
Roastbiff eller
filet: godt stekt
per cm tyk‐
kelse
Gratinering
med vifte
170 – 180
1)
8 – 10 1
1)
Forvarm ovnen.
NORSK 19
Komentáře k této Příručce